個人セッション of 溝口オフィス


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○現実をかえる行動ができる自分になる

個人セッションでは
思考を変えるカウンセリングを中心に行っていきます

カウンセリングは、うまくいかない思考をみつけ
うまくいく思考をつくっていきます


○こころのしくみ
私たちの心は2つの層からできています
自分で気づいていること(表面意識)
気付いていないけれど知っていること(潜在意識)


自分自身のうまくいかないことや問題は
潜在意識が大きくかかわっています

表面意識でうまくいきたいと思っても
潜在意識がブレーキをかけていることがあります

そのブレーキを探して
解除していくのがカウンセリングです

たとえばKさんの場合
パートナーとなかよくしたいと思っていても
どうしても文句が出てします

表面意識では仲良くしたいと思っていても
潜在意識では
自分のことをもっとわかってもらいたい気持ちや
私のやり方で仲良くしてほしいと思っているのがわかりました

その気持ちからついついパートナーに文句を言っていたのです

○心理学のカードを使ったカウンセリング
こころのしくみを基に作られたメッセージの書いてあるカードを使います
IMG01173.jpg


表面意識 潜在意識 2つの分野からなり
それぞれ「うまくいくには」と「気をつけること」のカードがあります

潜在意識の領域で起きていることは
気づかないことが多いので
それぞれ一枚づつ引いていただいて
そのカードのメッセージを糸口にして
カウンセリングを進めていきます

表面意識のカードは
現実的にどのように行動していったらいいかを自分の中から導き出します



○体験された方のお声   *体験された方個人の感想です

・ 自分でも気付かなかったことに気づいて、その通りだと思いました。
これってできそう!な解決方法がみつかりました。 (32歳女性 M・I さん)



・子どもを怒鳴り散らす自分が大嫌いだった。
自分じゃとめられない。このままじゃいけないと自分をせめていました。
のりみさんのカウンセリングを受けて、
子どもがいうことを聞かないと、カッとなることあるけど、
いままでよりちょっとは怒らなくなった。こんな私でも変われる。(26歳女性・子ども3歳)


・仕事をしたいけれど、「小さいうちは母親が育てなくては」と自分に言い聞かせてきました。カウンセリングを受けたら、やっぱり私は仕事も家庭も両立したいんだと実感。
そのほうが子どもにとっても自分にとっても、イキイキできることもわかり、両立するポイントもわかったので、子育ても職探しもなんだか気持ちが楽になりました。
(34歳女性・子ども3歳K・Oさん)


・男性社会の中で仕事をしてきたので、感情的にならないように、頭で考えて答えを出してきた。仕事に疲れた女性に安らぎを与える仕事がしたくてはじめたのに、うまくいかなったからカウンセリングを受けました。自分が安らぎが必要だったなんて。自分のことだったんですね。(51歳女性、O・Tさん)

個人セッション

○料金
1回 (120分) ・・・・・ 料金 20,000円 (税別)

○会場:溝口オフィス(池袋近郊)
(会場はお申し込み後にお知らせいたします)

○お申込み方法
ご希望のお時間をお選びください
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○キャンセル料について
・前日キャンセルの場合は料金の50%いただきます
・当日キャンセルの場合は全額お支払いいただきます